Inhoud
GEVOELIGE HUID: OORZAKEN, SYMPTOMEN & DE JUISTE Verzorging
Jamina Leitenmeier
De belangrijkste dingen op een rij:
- Gevoelige huid wordt vaak gekenmerkt door roodheid, jeuk, een branderig gevoel en een trekkerig gevoel.
- Oorzaken zijn onder andere genetische aanleg, milieu-invloeden, stress en onjuiste huidverzorging.
- De juiste Verzorging versterkt de huidbarrière en voorkomt verdere irritatie
Wat is Gevoelige huid?
Een gevoelige huid reageert overgevoelig op externe prikkels en uit zich vaak als een bijzonder droge of geïrriteerde huid. Getroffenen reageren snel op irriterende stoffen en omgevingsstress - hun huid wordt daarom beschouwd als overgevoelig in haar natuurlijke beschermende functie.
De symptomen van een gevoelige huid
Een gevoelige huid kan tal van symptomen veroorzaken die zowel zichtbaar als voelbaar zijn. Sommige symptomen zijn gemakkelijker te herkennen dan andere.
Hieronder hebben we de symptomen voor je in twee categorieën verdeeld:
Zichtbare symptomen
Typische zichtbare tekenen van een gevoelige huid zijn
- Roodheid op het gezicht of op andere delen van het lichaam
- Een geïrriteerd uiterlijk en kleine puistjes of pustels
- Schilferige of zeer droge plekken op de huid
Onzichtbare symptomen
Daarnaast kan een gevoelige huid ook onzichtbare symptomen hebben, maar deze kunnen het gevoel van de huid aanzienlijk aantasten:
- Een onaangenaam trekkerig gevoel in de huid
- Intense jeuk en een branderig gevoel
- Warmtegevoel in de huid
- Gevoeligheid voor pijn bij aanraking
Alle symptomen in één oogopslag
|
Categorie |
Symptomen |
|
Zichtbaar |
Roodheid, geïrriteerde huid, puistjes en droge plekken |
|
Onzichtbaar |
Gevoel van spanning, jeuk, een branderig gevoel, verhoogde gevoeligheid voor pijn |
Ontwikkeling en oorzaken van een gevoelige huid
De oorzaken van een gevoelige huid zijn complex en komen vaak in combinatie voor.
De belangrijkste factoren zijn
Genetische aanleg
Sommige mensen hebben een genetische aanleg voor een bijzonder dunne huid en daardoor een gevoelige gezichtshuid. Deze erfelijke aanleg kan ook leiden tot een zwakkere huidbarrière, waardoor de huid gevoeliger is voor irritatie.
Milieu-invloeden
Externe factoren zoals UV-straling, luchtvervuiling en extreme temperaturen zijn erg belastend voor de huid. Vooral in stedelijke gebieden kan langdurige blootstelling aan vervuilende stoffen de natuurlijke beschermlaag van de huid beschadigen en leiden tot verhoogde irritatie.
Stress en een onevenwichtige levensstijl
Stress, een onregelmatig slaappatroon en een onevenwichtig dieet kunnen het natuurlijke evenwicht van de huid verstoren. Psychologische stress Behandelen ook een negatief effect op de huid, omdat het
- de immuunafweer verlagen
- en kan irritatie bevorderen.
Verkeerde huidverzorging
Overmatige of verkeerde huidverzorging - zoals het gebruik van agressieve reinigingsproducten, scrubs of te vaak wassen - kan de huidbarrière nog verder verzwakken. Dit alles valt onder de term "oververzorging van de huid" en kan leiden tot een verslechterde teint.
Andere oorzaken
Naast de bovengenoemde factoren, bijvoorbeeld
- hormonale veranderingen,
- contact met irriterende stoffen
- en bepaalde voedingsmiddelen spelen een rol.
Veelvuldig contact met chemicaliën of reinigingsmiddelen en extreem vaak Reiniging de huid kan leiden tot blijvende irritatie of zelfs keratinisatiestoornissen van de huid.
Hoe Verzorging ik een gevoelige huid?
Een goede Verzorging is essentieel om de huidbarrière te versterken en irritatie te voorkomen. Verschillende factoren spelen hierbij een rol:
- de juiste Reiniging,
- Voldoende Vochtinbrengende verzorging
- en een effectieve Zonbescherming.
Reinigen
Gebruik alleen milde reinigingsproducten om de gevoelige huid te reinigen, want agressieve producten kunnen onnodige irritatie veroorzaken. Een zachte Reinigingsmelk verwijdert vuil en make-up zonder de huid uit te drogen. Probeer bijvoorbeeld onze zachte, voedende Reinigingsmelk van JUNGLÜCK - speciaal voor de droge en gevoelige huid.
Verzorgen
Intensieve hydraterende Verzorging is essentieel voor de gevoelige huid. Hydraterende gezichtscrèmes en serums voorzien de huid van essentiële voedingsstoffen en helpen het natuurlijke vochtgehalte op peil te houden. Producten zoals onze Hyaluron Crème Rich
- hydrateert de huid intensief
- en Beschermen ze tegen uitdrogen.
Ook onze CERAMIDE SERUM met 5 ceramiden voedt en verzorgt ook de gevoelige huid en de huid die gevoelig is voor neurodermitis. De ceramiden die het bevat (= lichaamseigen lipiden) houden het vocht in de huid vast en voorkomen uitdroging.
De CERAMIDE SERUM kan het trekkerige gevoel van een geïrriteerde huid verlichten en beschermen tegen invloeden van buitenaf. Probeer onze "huidbeschermingsheld" zelf en ervaar het zachte, soepele huidgevoel na Verzorging.
Beschermen
Zonbescherming speelt een doorslaggevende rol - vooral voor de gevoelige huid. Een Zonbescherming met een hoge SPF
- beschermt tegen UV-stralen
- en ondersteunt ook het behoud van de huidbarrière.
Draag de Zonbescherming als laatste stap in je huidverzorgingsroutine om je huid Beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
Verdere tips voor Verzorging
Andere aanbevelingen zijn douchen met lauw water in plaats van heet water - dit voorkomt extra uitdroging van de huid. Vermijd intensieve mechanische peeling en test nieuwe producten altijd eerst op een klein stukje huid. Het regelmatig herstellen van de huidbarrière is essentieel voor de gevoelige huid om op lange termijn een gezonde teint te behouden.
Welke ingrediënten zijn goed voor Gevoelige huid?
Er zijn talloze ingrediënten die zeer geschikt zijn voor de Verzorging de gevoelige huid.
Hier volgen enkele voorbeelden en hun voordelen:
- Hyaluronzuur: kan de huid diep hydrateren.
- Niacinamide: kan de huidbarrière kalmeren en versterken.
- Dexpanthenol (panthenol): Ondersteunt de regeneratie en kan irritatie verzachten.
- Ceramiden: Kan de huidbarrière versterken en vochtverlies voorkomen.
- Antioxidanten en vitamines (C & E): kunnen de huid Beschermen tegen vrije radicalen.
-
Kalmerende plantenextracten (aloë vera, calendula): Kan ontstekingen verminderen en de huid aangenaam doen aanvoelen.
Welke ingrediënten moet ik vermijden als ik een gevoelige huid heb?
Bepaalde ingrediënten kunnen een gevoelige huid sneller irriteren.
Deze omvatten:
- Alcohol: Kan de huid uitdrogen.
- Sterke geuren: veroorzaken vaak allergische reacties.
- Conserveringsmiddelen en parabenen: stellen de huid bloot aan onnodige irritatie.
- Agressieve oppervlakteactieve stoffen: verwijderen niet alleen vuil, maar ook de natuurlijke beschermlaag van de huid.
-
Retinol: Vooral hoge concentraties kunnen irritatie veroorzaken.
Conclusie
De gevoelige huid heeft een persoonlijke, regelmatige Verzorging nodig die haar natuurlijke beschermlaag versterkt en irritatie voorkomt. Van zachte reiniging en effectieve Vochtinbrengende verzorging tot belangrijke zonbescherming - alle stappen zijn belangrijk voor een versterkende huidverzorgingsroutine.
Verzorgingsproducten met hoogwaardige ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden en kalmerende plantenextracten bieden je gevoelige huid merkbare verlichting en regeneratie.
FAQ
Wat is het verschil tussen een gevoelige en een gevoelige huid?
Hoewel de twee termen vaak door elkaar worden gebruikt, is de term Gevoelige huid vooral de uitgesproken gevoeligheid voor externe prikkels, terwijl de term gevoelige huid eerder de subjectieve indruk van een staat van irritatie weergeeft.
Hoe kom ik erachter of ik Gevoelige huid heb?
Typische tekenen zijn roodheid, een trekkerig gevoel en een verhoogde gevoeligheid voor pijn bij aanraking. Een consult bij een dermatoloog of een gedetailleerde analyse kan hier meer duidelijkheid verschaffen.
Kan ik make-up dragen als ik een gevoelige huid heb?
Natuurlijk - maar dit moet zo min mogelijk irriterende ingrediënten bevatten. Zorg er ook voor dat je producten gebruikt die op elkaar zijn afgestemd en een zachte make-up remover. Tip: Ons Getint Serum met hoogwaardige, natuurlijke ingrediënten kan specifiek helpen bij roodheid en kleine oneffenheden en versmelt met je huid met een lichte dekking: voor een evenwichtige teint die er niet opgemaakt uitziet!
Wat kan ik doen als mijn gevoelige huid niet verbetert ondanks de juiste Verzorging ?
Als de symptomen niet verbeteren, is het raadzaam om een dermatoloog te raadplegen. Er kan sprake zijn van een huidziekte die een specifieke behandeling vereist.