Inhoud
DROGE HUID? DE BESTE TIPS VOOR EEN SOEPELE & MOOIE HUID
Jamina Leitenmeier
Leestijd ongeveer 8 minuten
05.03.2025
Een Droge huid duidt vaak op gebreksverschijnselen. Te weinig vocht leidt vaak tot uitdroging van de buitenste huidlaag.
Wat kun je doen om je huid voldoende gehydrateerd te houden? Wij vertellen je hoe je je huid het beste kunt hydrateren.
Droge huid: Wat betekent dat voor jou?
Droge huid gaat vaak gepaard met verschijnselen zoals huidschilfering en jeuk. Afhankelijk van de ernst kunnen er ook ontstekingsreacties optreden. Een schilferige huid of droge huidplekken zijn daarom duidelijke waarschuwingssignalen dat je huid hunkert naar meer vocht.
Op het gezicht is het Droge huid vooral merkbaar in de vorm van een doffe huid, lichte schilfering en een trekkerig gevoel. De talgklieren zijn verantwoordelijk voor de natuurlijke vochtbalans van de huid; waar ze afwezig zijn, treedt eerder een droge huid op.
Vooral onze gewrichten, zoals ellebogen en knieën, hebben last van een droge huid. Onze voeten hebben ook minder talgklieren dan andere delen van het lichaam.
Oorzaken van een droge huid
De huid is ons grootste zintuig. Het beschermt niet alleen onze organen, bloedvaten en botten tegen verwondingen, maar voorkomt ook dat schadelijke stoffen ons lichaam binnendringen. Ze bestaat uit drie beschermende lagen die onze binnenkant van de buitenwereld scheiden en Beschermen.
Droge huidplekken zijn meestal een teken van een verstoorde huidbarrière, die door verschillende factoren kan worden veroorzaakt.
Droge huid - de meest voorkomende oorzaken op een rij:
-
Externe factoren: Blootstelling aan de elementen kan de natuurlijke zuurmantel van de huid beschadigen, zodat deze niet langer voldoende vocht kan vasthouden. Een droge gezichtshuid kan het gevolg zijn van hitte, kou of zon. Irriterende stoffen zoals agressieve huidverzorgingsproducten of chemicaliën spelen ook een belangrijke rol.
-
Interne factoren: Een tekort aan vocht, een onevenwichtig dieet, hormoonschommelingen, ongezonde levensgewoonten - zoals roken - kunnen ook een negatief effect hebben op de huid. De psyche kan ook een niet te onderschatten rol spelen. Naarmate de huid ouder wordt, wordt ze over het algemeen droger en heeft ze meer ondersteuning nodig op het gebied van hydratatie door middel van speciale verzorgingsproducten voor Droge huid.
-
Huidziekten: Huidziekten zoals neurodermitis, contacteczeem, psoriasis of zogenaamde ichthyosis worden ook gekenmerkt door een droge of schilferige huid.
-
Stofwisselingsziekten: Hypothyreoïdie vertraagt bijvoorbeeld de stofwisseling, wat kan leiden tot een slechtere vochtregulatie, terwijl diabetes mellitus de nieren stimuleert om buitensporige hoeveelheden vocht te produceren. Beide ziekten kunnen uitdrogingsverschijnselen en Droge huid veroorzaken.
Of het nu gaat om een droge gezichtshuid of droge plekken op de handen, voeten en gewrichten - een goed gehydrateerde huid voelt veel comfortabeler en soepeler aan.
Gelukkig kunnen we met gezonde leefgewoonten en de juiste Verzorging U kunt zelf veel doen om ervoor te zorgen dat uw huid weer elastisch en fris wordt.
Droge huid op het gezicht: Wat je moet weten
Ons gezicht wordt elke dag blootgesteld aan weer en wind. Van koude winterlucht en droge verwarmingslucht tot schadelijke UV-stralen op bijzonder warme dagen: het is geen wonder dat velen van ons van tijd tot tijd last hebben van een droge op het gezicht .
Een droge gezichtshuid heeft regelmatig verzorging nodig Verzorging Bij extreme droogheid kunnen er zelfs plekken met schilfers op de huid in het gezicht ontstaan.
De volgende symptomen zijn typisch voor een droge gezichtshuid:
- Gevoel van spanning en jeuk
- Roodheid of ontsteking
- Schilferige huid op het gezicht, vooral op de wangen en het voorhoofd
- Huidonzuiverheden zoals vergrote poriën en puistjes
Voor een droge gezichtshuid is de juiste Verzorging de A en O. Een milde en diepe poriënreiniging met onze Reinigingsmelk verwijdert niet alleen resten van make-up, vuil en overtollig talg , maar hydrateert ook je huid en bereidt deze voor op verdere Verzorging voor.
Tot slot moet je een gezichtscrème met hyaluronzuur aanbrengen om je gezichtshuid te hydrateren. In dit geval kun je het beste kiezen voor onze Hyaluron Crème Rich voor de bijzonder droge huid.
Droge huid op de benen
Droge huid op de benen wordt meestal veroorzaakt door onvoldoende Vochtinbrengende verzorging in combinatie met vaak douchen of scheren.
- Vooral te warm water kan de huidbarrière beschadigen,
- terwijl de huid extra geïrriteerd of zelfs verwond raakt tijdens Scheren .
Het beste is om alleen te douchen met lauw water en bij het scheren een hydraterende scheerschuim te gebruiken om de huid van uw benen te beschermen. Verzorging Het beste is om daarna een rijke hyaluronzuur bodylotion te gebruiken, zodat het vocht goed in de huidlagen kan doordringen en wordt vastgehouden.
Droge huidvlekken: Dit kan de oorzaak zijn
Droge huid op het gezicht kan soms worden gekenmerkt door bijzonder droge plekken op de huid.
Dit kan de oorzaak zijn van een zeer droge huid en de bijbehorende vorming van puistjes:
- Uitdroging
- Koude en droge lucht
- Zonnestraling
- Irriterende schoonmaakmiddelen
- Onvoldoende Vochtinbrengende verzorging
- Eczeem
- Psoriasis
- Contactdermatitis
- Problemen met de schildklier
Droge huidplekken zijn een duidelijk teken dat je vochtbalans om de een of andere reden uit balans is. Deze reden achterhalen is de eerste prioriteit om de best mogelijke maatregelen te kunnen nemen.
Droge huid goed verzorgen: onze tips
Een droge huid in het gezicht heeft een holistische behandelingsaanpak nodig: van het veranderen van levensstijl en eetgewoonten tot de juiste Verzorging voor de droge huid.
Met de juiste Verzorging Je kunt je droge huid weer in balans brengen door:
-
ReinigenVoor Reiniging diepe Reiniging de poriën kun je het beste onze zachte CLEANSING MILK gebruiken. Het laat de huid niet alleen zacht aanvoelen, maar laat ook een voedende beschermende film achter op de huid.
-
Verhelderen: Regelmatig scrubben verwijdert dode huidcellen om huidvernieuwing te bevorderen. Onze AHA PEELING verwijdert dode huidcellen op milde en zorgvuldige wijze en hydrateert de huid.
-
Verzorging: Onze rijke Vochtinbrengende verzorging Hyaluron Crème Rich hydrateert je huid intensief en laat een voedende beschermende film en een gevoed huidgevoel achter.
-
Beschermen: Bescherm je huid tegen schadelijke UV-stralen met onze Zonnebrandfluid SPF 50 om uitdroging te voorkomen.
-
Verhoog de luchtvochtigheid: Een luchtbevochtiger kan je huid ook Beschermen tegen uitdroging, vooral tijdens het stookseizoen of in kamers met veel airconditioning.
-
Pas je dieet aan: Zorg ervoor dat je een uitgebalanceerd dieet eet dat rijk is aan omega-3 vetzuren. Deze ondersteunen de huid en hydrateren de huid van binnenuit.
Met deze tips verzorg je een droge huid gericht en optimaal. Geef je huid de hydratatie en Verzorging dat het haar huid weer vitaal en stralend moet maken.
Onze Verzorging voor de droge huid
Onze BASIS DRY SKINVerzorging bevat al onze producten om de vochtbalans van je huid te herstellen. De set bevat de volgende producten:
-
ReinigingsmelkDe voedende melk verwijdert vuil en make-up met plantaardige oppervlakteactieve stoffen en laat de huid aangenaam zijdezacht aanvoelen.
-
Calendula GezichtstonerGeef je huid intensieve hydratatie met de positieve eigenschappen van echte calendula.
-
Hyaluron Crème Rich : De intensieve hydratatie Verzorging Voor een droge huid zorgt het voor merkbaar meer elasticiteit. Dankzij de voedende, hydraterende textuur brengt de moisturizer de talgproductie in balans en kan het de huidbarrière versterken.
Onze Verzorging voor droge Basis
Koop de allrounder set voor de zeer droge huid en ervaar weer het gevoel van een fluweelzachte en perfect gehydrateerde huid.
Je huidverzorgingsroutine met onze producten: Stap voor stap naar een soepele huid
Met onze vier stappen voor Droge huid hebben we een gids samengesteld voor een huidverzorgingsroutine voor de zeer droge huid van je gezicht:
-
Reinigen: Reinig je gezicht 's ochtends en 's avonds grondig om vuil, talg en make-upresten te verwijderen. Onze Reinigingsmelk is ideaal voor de droge gezichtshuid.
-
Verduidelijken: Breng na het reinigen 3-5 verstuivingen van onze Calendula Gezichtstoner direct op je huid. Het verwijdert de laatste restjes, hydrateert intensief en bereidt je huid voor op verdere verzorgingsproducten.
-
Behandelen: Ons voedende CERAMID SERUM is de ideale intensieve verzorging voor Droge huid. Het voedt, verzacht en is met zijn 5 ceramiden zelfs geschikt voor de huid die gevoelig is voor neurodermitis.
-
Handhaven: De Hyaluron Crème Rich is ideaal om uitdroging tegen te gaan. Het laat een voedende beschermende film achter, hydrateert de huid en geeft haar een gevoed gevoel.
Expert tip: Natuurlijk kun je de voorgestelde verzorgingsproducten - zoals moisturizer en Serum - ook op alle andere droge huidzones gebruiken.
Conclusie over droge huid
Vooral Droge huid is een belangrijk signaal dat je serieus moet nemen. Onze huid is immers niet alleen ons grootste zintuig, maar ook een belangrijke barrière die ons beschermt tegen invloeden van buitenaf.
Vochtinbrengende verzorging goede Vochtinbrengende verzorging, voldoende vochtinname, gezonde voeding en ontspanningstechnieken om stress tegen te gaan zijn de beste manieren om een zachte huid en een gezond huidgevoel te krijgen.
FAQ over droge huid
Wat mankeert mijn lichaam aan een droge huid?
Droge huid kan een indicatie zijn dat je lichaam een tekort heeft aan vocht en belangrijke voedingsstoffen zoals essentiële vetzuren, vitamines (vooral vitamine E en D) of mineralen (zoals Zink en magnesium).
Wat helpt het beste tegen extreme Droge huid?
Voor de extreem droge huid is het belangrijk om regelmatig vochtinbrengende producten te gebruiken die rijk zijn aan waardevolle ingrediënten zoals hyaluronzuur en ceramiden.
Wat mag je niet eten als je een droge huid hebt?
Over het algemeen moet je sterk bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende snacks en alcoholische dranken vermijden, omdat deze uitdroging kunnen Behandelen .