Verzorging Hulpmiddelen zoals gezichtsborstels en naaldrollers zijn razend populair. Dit is wat deze kleine beautyhulpjes allemaal kunnen en waar je op moet letten bij het gebruik ervan.
- Gezichtsborstels - Peeling, Reiniging en massage in één
- Microneedling met de naaldroller
- Poriënzuigen - diepe reiniging van de poriën?
- Gezichtsroller met jade of rozenkwarts
- Optimaliseer de huidverzorging – tips voor Verzorging -Routine
1. gezichtsborstels - Peeling, Reiniging en masseren in één
Of ze nu elektrisch of mechanisch zijn - gezichtsborstels zijn verkrijgbaar in vele uitvoeringen. Dankzij de fijne borstelharen reinigen ze de huid grondig en verbeteren ze de microcirculatie in de huid door het massage-effect. Tegelijkertijd worden schilfers verwijderd.
Dit beauty-instrument is echter niet geschikt voor elk huidtype. De stevige plastic borstelharen kunnen te grof zijn voor de zeer gevoelige huid. Wil je niet zonder je favoriete gezichtsreiniger? Gezichtsborstels met zachte siliconen noppen of extra zachte gezichtsborstels zijn vriendelijker voor de huid. Breng gewoon een beetje Reinigingsolie aan en borstel dan zachtjes met ronddraaiende bewegingen over je gezicht.
Do: zorg ervoor dat je de borstel alleen met zachte druk in ronddraaiende bewegingen over je huid laat glijden. Onze huidverzorgingsexpert Michael adviseert om gezichtsborstels met stevige plastic haren slechts om de twee weken te gebruiken als mechanische scrub. Om je glans een boost te geven of om eelt zachtjes los te maken, zijn peelings die geen mechanische stimulatie vereisen geschikt.
Onze fruitzuurpeelings, de AHA en BHA peelings zijn de zachte alternatieven voor mechanische hulpmiddelen en kunnen naar behoefte zelfs dagelijks worden gebruikt. Ze verwijderen verhoorning op milde wijze en hebben een diepwerkende werking tegen mee-eters. Als je echter huidaandoeningen hebt, moet je vooraf je dermatoloog raadplegen. Welke fruitzuurpeeling het beste is voor jouw huid, lees je in dit artikel.
Niet doen: Gebruik geen gezichtsborstels met stevige haren met druk. Mechanische peeling moet ook worden vermeden als je acne hebt om te voorkomen dat je huid gaat smeren door het lekken van pus of dat de toch al gestreste huid extra geïrriteerd raakt. Voorzichtigheid is ook geboden bij couperose of rosacea.
2. microneedling met de naaldroller
Kim Kardashian laat zich niet helemaal onbetuigd in de hype rond de meest stekelige van alle beautytrends - microneedling. Toen ze een paar jaar geleden de resultaten van de zogenaamde vampierlift op Instagram presenteerde, veroorzaakte ze aanvankelijk een moment van shock met haar bebloede gezicht. Bij een professionele microneedling procedure worden kleine wondjes op de huid aangebracht met behulp van een elektrisch handstuk dat voorzien is van vele kleine chirurgische stalen naaldjes. De micro-injuries stimuleren het regeneratieproces van de huid en stimuleren ook de collageenproductie in de huid.
DIY naaldrollers voor microneedling thuis zijn minder effectief dan medische microneedling omdat de naalden niet zo diep in de huid doordringen. Onze cosmetica-expert Michael ziet nog een ander probleem met naaldrollers voor thuisgebruik: "Microneedling moet worden uitgevoerd door getrainde professionals; doe-het-zelf toepassingen zonder handschoenen en een voldoende steriele procedure kunnen leiden tot besmetting en ziektekiemen in het gereedschap." En ziektekiemen op de huid zijn geen goed idee. Daarom: desinfecteer naaldrollers grondig voor en na elke toepassing of ga direct naar een expert.
Do: Als je huid niet gevoelig is, rol dan voorzichtig over je gezicht volgens de instructies. reinigen de naaldroller grondig voor en na DIY microneedling en gebruik hem alleen op een even grondig gereinigde huid.
Niet doen: Gelieve niet met sterke druk over het gezicht te "rollen". Als je rosacea, acne of andere huidaandoeningen hebt, kun je beter alleen microneedling video's op internet bekijken.
3. Poriënzuigen - diepe reiniging van de poriën?
Het was moeilijk om deze beautytool op Instagram te vermijden: poriezuigers. Say what! De poriezuiger is ontworpen om talg en schilfers uit de poriën te verwijderen als een kleine stofzuiger, waardoor mee-eters en puistjes worden voorkomen. Het mondstuk creëert een vacuüm, vergelijkbaar met een microdermabrasie, maar dan zonder de Peeling die op de huid worden gestraald. Iedereen die snel mee-eters heeft, droomt waarschijnlijk van zo'n apparaat.
Poriënzuigers moeten echter met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt, omdat het risico op letsel erg groot is. Het vacuüm irriteert de huid en kan zelfs blauwe plekken veroorzaken. Als je huidaandoeningen hebt zoals acne of rosacea, kun je beter met je handen van de poriezuiger afblijven. De symptomen kunnen verergeren. Puistjes kunnen leeglopen en de etterende inhoud kan over de huid worden verspreid, waardoor nieuwe ontstekingen ontstaan. Dus helemaal niet wat je er eigenlijk mee wilde bereiken. Onze conclusie: het is beter om mildere en huidvriendelijkere methodes te gebruiken!
Wij raden onze milde BHA Peeling aan voor de onzuivere huid. Het 2 procent salicylzuur dringt de poriën binnen en reinigt ze op milde wijze van binnenuit. Tegelijkertijd heeft de BHA Peeling een kalmerende, ontstekingsremmende werking en hydrateert en verfrist hij dankzij biologisch geteelde aloë vera.
Wil je de poriënreiniger toch proberen? Probeer het dan op de laagste stand en wees extra voorzichtig wanneer je over minder gevoelige delen van het gezicht veegt, zoals de kin en het voorhoofd. Als huidvriendelijker alternatief raden we echter een huidscrubber met ultrasoon geluid aan. Deze worden veel beter verdragen en zijn veel veiliger om thuis te gebruiken.
4. gezichtsroller met jade of rozenkwarts
Ze hebben ook de beautywereld veroverd – gezichtsrollers met jade of rozenkwarts. Nadat ik deze beautytools kritisch heb bekeken, geef ik ze nu een volmondig JA! Je kunt een gezichtsroller met jade of rozenkwarts gerust gebruiken – zolang je huid niet overgevoelig is en bij elke aanraking rood wordt.
Het verkoelende effect van de gezichtsroller en de zachte massage stimuleren de microcirculatie in de fijnste bloedvaten van de huid, waardoor de bloedtoevoer naar de cellen verbetert en deze beter worden voorzien van voedingsstoffen en zuurstof. Of ze de opname van cosmetica verbeteren, is niet bewezen. Wat wel zeker is, is dat de meeste mensen gezichtsrollers prettig vinden voor de huid en daardoor hun welzijn kunnen verbeteren.
Verzorging Expert Michael weet: "Beauty rollers kunnen de lymfestroom stimuleren en door middel van gerichte massagetechnieken, die vergelijkbaar zijn met lymfedrainage, ervoor zorgen dat lymfevochtophopingen in de neus-lippenplooien of bij wallen onder de ogen 's ochtends sneller wegvloeien, waardoor u er wakkerder uitziet."
Doen: Beweeg de gezichtsroller vanuit het midden van je gezicht naar buiten, richting je oor, en vanaf je kin langs je nek naar je decolleté. Na het reinigen kun je je gezichtsverzorging zachtjes inmasseren met de roller. Voeg een beetje van je favoriete serum toe, bijvoorbeeld onze Hyaluron Concentraat of de Vitamine C Serum – op je huid en rol de roller er zachtjes overheen. Gebruik de beautyroller alleen op een schone huid en reinig de roller na elk gebruik grondig.
Mijn tip: maak van je gezichtsmassage met de gezichtsroller een klein ritueel. Bijvoorbeeld met een lekkere geurkaars, met positieve affirmaties die je in stilte voor jezelf opzegt, of met een bewuste ademhaling. Zo kun je Verzorging - Maak van je routine een ontspannend moment voor jezelf en draag actief bij aan het verminderen van stresshormonen. Deze kunnen leiden tot ontstekingen in het lichaam en ook de huid aantasten als de waarden ervan permanent te hoog zijn.
Niet doen: Zoals met alle beautytools geldt ook voor een gezichtsroller: minder is meer. Zorg ervoor dat je de huid masseert zonder al te veel druk uit te oefenen. De beautyroller glijdt bovendien soepeler als je eerst een huidverzorgingsproduct hebt aangebracht.
5. Optimaliseer de huidverzorging – tips voor Verzorging -Routine
Het effect van veel beautyproducten is niet bewezen en sommige kunnen de gevoelige huid irriteren. Naar mijn mening is het zinvol om andere gebieden van je schoonheidsroutine te optimaliseren - huidverzorging, verzorgingsgewoonten en ook je persoonlijke levensstijl.
Handdoeken, washandjes, make-up remover pads: hygiëne is koning! Bacteriën ravotten graag op textiel. Daarom: wissel minstens twee keer per week van handdoek en gebruik een aparte Handdoek voor je gezicht. Dep je gezicht altijd zachtjes droog, wrijf er nooit over. Washandjes en make-up remover pads van stof moeten na gebruik worden gewassen. Als je acne hebt, verschoon je kussen dan vaker.
Make-up remover doekjes zijn niet alleen belastend voor het milieu, ze kunnen ook schadelijk zijn voor je huid omdat sommige mogelijk huidirriterende ingrediënten bevatten zoals geurstoffen of chemische conserveringsmiddelen. Je kunt hier lezen waarom we ze niet gebruiken https://junglueck.de/blogs/wissen/parabene-und-synthetische-konservierungsstoffe-in-der-kosmetik . Make-up remover doekjes produceren ook onnodig veel afval. Als je je huid grondig maar mild wilt reinigen, raden we je onze Reinigingsolie aan, die geschikt is voor alle huidtypes - zelfs voor de onzuivere huid, joepie! Gewoon inmasseren en zachtjes verwijderen met een vochtige flanel of make-up removerpad en voilà: Dieptereiniging en een zacht exfoliërend effect in één, zonder chemicaliën of krassende haren.
Douchen en baden: Voor de meesten van ons is de dagelijkse douche net zo'n onderdeel van onze dagelijkse routine als onze ochtendkoffie. Dermatologen raden echter aan om niet elke dag te douchen en in plaats daarvan je huid vaker te wassen. Miauw, geen zin in? Ik begrijp het! Als je toch dagelijks moet douchen, reinig je oksels en intieme delen dan alleen met een mild product zoals onze douchegel met milde oppervlakteactieve stoffen op basis van suiker. Om de beschermende zuurmantel van de huid niet te beschadigen, moet je niet te heet douchen of baden. De watertemperatuur mag maximaal 38 graden zijn. Badende zeemeerminnen moeten het bad na ongeveer 15 minuten verlaten. Een scheutje voedende Amandelolie amandelolie in het badwater beschermt en verzorgt je huid terwijl je rondspettert.
Acute puistjes: mee-eters kunnen uitstekend worden behandeld met onze AHA Peeling en BHA Peeling , omdat ze schilfers losmaken en ook zachtjes maar effectief de talg in de poriën aanpakken. Maar hoe zit het met acute puistjes? Hoe moeilijk het soms ook is, blijf alsjeblieft met je handen van dat rode, glimmende ding af. Anders kan het in een gloeiende pukkel veranderen. Anders kan het veranderen in een gloeiend rood superding dat ook nog eens puistensporen kan achterlaten die pas na maanden verdwijnen. Ruwe druk kan ervoor zorgen dat de pus zich door het weefsel verspreidt en een ontsteking diep in de huid veroorzaakt. Bacteriën kunnen ook via de vingers in de huid terechtkomen. Zorg er in plaats daarvan voor dat je je huid 's ochtends en 's avonds zachtjes reinigt - bijvoorbeeld met onze Reinigingsolie en de kalmerende en ontstekingsremmende Rozenwater - en dep puistjes met een beetje BHA Peeling, die 's nachts op de huid blijft zitten. Regelmatige reiniging van de huid door een schoonheidsspecialiste kan het uiterlijk van de huid verbeteren.
Vermijd stress en eet gezond: Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat chronische stress kan leiden tot een reeks gezondheidsproblemen. Ook je huid lijdt eronder als je geest onder te veel druk staat. Als stresshormonen niet worden gereduceerd omdat er niet genoeg ontspanning is, blijft het stresshormoonniveau in het bloed permanent hoog en kunnen er chronische ontstekingen ontstaan in het lichaam. Daarom moeten huidaandoeningen zoals neurodermitis en acne ook holistisch worden behandeld en niet alleen symptomatisch. Deze holistische aanpak omvat een gezond dieet met veel groene bladgroenten, vezels, volkorenproducten en goede omega-3 vetzuren, evenals stressverlagende oefeningen zoals yoga, meditatie of ontspannen boswandelingen. Dit is ook bewezen: het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor ontspanning, wordt geactiveerd in het bos en helpt stresshormonen te verminderen. Vaker het groen induiken is dus veel meer dan alleen een leuk uitje. Ook je huid wordt er blij van!
Conclusie - een mooie huid, een compleet pakket
Ik bekijk mijn gezondheid, en dus ook die van mijn huid, vanuit een meer holistisch perspectief: pure en goed te verdragen cosmetica, een evenwichtige en ontstekingsremmende voeding, gezonde voeding voor mijn geest, ontspanningsoefeningen en veel beweging in de natuur.
Beautytools zoals gezichtsborstels en -rollers zijn fijne gadgets voor in de badkamer; ik heb er zelf ook een paar. Helaas gaf geen van deze tools me de superglow waar ik op hoopte. Toch neem ik ze graag af en toe op in mijn beautyroutine. Gewoon omdat het leuk is om mijn dagelijkse routine nieuw leven in te blazen – en huidverzorging hoort plezierig te zijn. Mijn huid heeft me echter duidelijk laten zien wanneer ik te hard scrub en dat te hard scrubben echt op de zenuwen werkt.
Misschien kan ik je inspireren om Verzorging uw huid vanuit zo'n alomvattend perspectief en uw dagelijkse schoonheidsritueel als een puzzel te bekijken, waaraan milde en huidtype-geschikte Verzorging en een innerlijke schoonheidsboost door gezonde voeding en goede voeding voor je geest.
En als er toch een puistje ontstaat, behandel het dan lokaal en blijf rustig. Bij ernstige of chronische huidproblemen is het raadzaam om altijd een dermatoloog en eventueel een voedingsdeskundige te raadplegen, omdat darmen en huid nauw met elkaar verbonden zijn.
Met dat in gedachten: veel plezier!
Dit is misschien ook interessant voor jou: Onze huidverzorgingsexpert Michael heeft zijn tips en trucs voor een gezonde lentegloed voor jou samengevat in een nieuwe video: